創(chuàng)投分享會注：原文來自 The Atlantic，創(chuàng)投分享會編譯。
感恩節(jié)掀起了一段瘋狂購物潮，也讓我們開始反思過度消費這件事：太多的購物，太多的娛樂了。
從“火雞節(jié)” (Turkey Day) 那一天算起，用怎樣的詞語形容電視臺的節(jié)目轟炸都不過分：感恩節(jié)特別節(jié)目、全天的足球比賽、持續(xù)十二小時連博的美劇《海軍罪案調查處》和《豪斯醫(yī)生》、重播的《失眠西雅圖》讓人看到厭煩??
1996 年，英國電影協(xié)會 (British Film Institute) 的受眾檢測研究部門 (Audience Tracking Study) 邀請受訪對象評論在收看電視節(jié)目時的內疚感受——反饋結果或許能從一個側面反映大西洋彼岸美國的狀況。人們紛紛表示，因為如下原因使得他們感到很糟糕：浪費時間、收看白天播放的節(jié)目、影響到其他的事情、垃圾般的節(jié)目趣味等等。
收看電視節(jié)目與內疚感存在關聯(lián)，早在這一媒體形式的初期就已經存在了，但是一些重要的因素使其發(fā)生了變化，包括人口狀況、時間段、科技、節(jié)目類型以及節(jié)目與觀眾智商的關系。
1938 年，電視節(jié)目很大程度上還屬于“試驗性質”，二戰(zhàn)期間，美國大部分電視節(jié)目廣播都停止了。直至 1950 年彩色電視大規(guī)模普及，電視節(jié)目開始大行其道。
1961 年，美國聯(lián)邦通訊委員會主席牛頓?米諾 (New ton Minow) 曾經公開表示電視節(jié)目是一個“龐大的垃圾場”，充斥著同質化的內容、聳人聽聞的廣告，還有“最可恥的是，無聊”。
電視節(jié)目歷史學者、曾任廣播電視網高管的蒂姆?布魯克斯 (Tim Brooks) 研究收看電視和內疚感之間的關系這一主題已經有幾十年時間。他在 1970 年代進行了一項測試，結果發(fā)現(xiàn)目標對象經常會低估他們收看電視的時間，并且會高估他們收看教育類節(jié)目 (諸如 PBS 紀錄片) 的時間。
“70 年代的人都會記得電視是如何興起，如何主導了他們的生活，”布魯克斯這樣說。從 70 年代到 90 年代，電視開始變大，人們可以坐在更遠的地方收看，而且遙控器也被發(fā)明出來。電視機也更便宜了。90 年代中期，大約有 70％ 的美國家庭擁有至少兩部電視，50 年代中期這一數(shù)字只有 2％。錄像機能夠錄制多個頻道的節(jié)目，收看電視節(jié)目成為了一項重要活動。
1980 年代末期，研究顯示消費者的內疚感依舊存在并且在資本主義環(huán)境中發(fā)揮著作用。廣播電視網通過降低觀眾的內疚感來獲得他們的市場份額。布魯克斯認為，觀眾在收看電視時如果能獲得智力上的刺激和愉悅，他們會覺得更好——于是我們看到一大批連續(xù)劇的興起，比如《法律和秩序》、《犯罪現(xiàn)場調查》，這些美劇看起來有無限的能量可以一直拍下去。
“收看警方調查犯罪案件，能夠了解到比如分析毛發(fā)和 DNA 這些線索的情況，這些又涉及到一點科學知識，”布魯克斯說，“于是觀眾們會覺得，‘可能我沒有在浪費時間，我能從里面學到一點知識?！?/p>
到了 1990 年代，頻道們紛紛針對一個特定人群打造節(jié)目，為的是讓觀眾不再需要擔心將時間浪費在他們不感興趣的內容上。受眾開始以他們收看的節(jié)目被標識，按廣告主的說法，這叫做“你看什么節(jié)目，你就是哪一類人” (You Are What You Watch)。
那么數(shù)字技術和今天收看電視節(jié)目的內疚感有什么關系呢？一方面，YouTube 和 Netflix 這樣的網絡服務讓起居室的收看體驗更加去中心化了。與此同時，科技幫助電視收看體驗變得無處不在。大部分移動端的收看行為，是在觀眾家里發(fā)生的。這就是說，一個小孩可能在用移動設備看 Web 劇集，而他的父母在隔壁房間看《犯罪現(xiàn)場調查》。
另一方面，年輕觀眾，在校大學生和高中生，責任感較弱，收看幾個小時的肥皂劇也沒什么大不了。但研究顯示，一旦年輕人的責任感開始增加——婚姻、工作、小孩——那么擠出時間收看長劇集的壓力則大大增加。
電視，和電子游戲一樣，能夠讓人感到愉悅，大多數(shù)人覺得它們是忙碌一天后很好的休息方式。無論本文討論的內疚感是否會變化或被電視節(jié)目本身中合，電視節(jié)目仍舊會繼續(xù)拍下去。很可能的情況是，如果有人現(xiàn)在還在看電視的話，那么就會一直看下去。
