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子彈日志是在國外非常流行的一種記錄生活的方法，它被認為是一種模擬化的生活記錄系統(tǒng)。子彈日志由生活在紐約布魯克林區(qū)的藝術(shù)指導和交互設(shè)計師Ryder Carroll開發(fā)，他建立了Bullet Journal網(wǎng)站介紹并推廣這種記錄生活的方式?，F(xiàn)在他希望能夠重構(gòu)網(wǎng)站以便讓更多子彈日志的使用者能夠幫助改良子彈日志，使下一代的子彈日志更加有用高效。因此，他在Kickstarter發(fā)起了眾籌項目。

子彈日志眾籌的規(guī)則是：你只需投資5美元，就可以優(yōu)先獲得下一代子彈日志的介紹。而如果你愿意投資25美元以上，就可以獲得全球頂尖筆記本制造商Leuchtturm1917制作的子彈時間筆記本，這種定制筆記本將內(nèi)置諸多專為子彈日志設(shè)計的功能。

好了，如果你覺得子彈日志對改變你的生活方式，提升你的生活品質(zhì)有幫助，那么就去Kickstarter上投資子彈日志吧。

（以下內(nèi)容由Adoo翻譯）

子彈日志為那些覺得很少有平臺能像一張白紙一樣強大的人所準備。它是一個為數(shù)字年代而生的模擬系統(tǒng)，幫助你梳理現(xiàn)在，記錄過去，規(guī)劃未來。

子彈日志的核心是一種叫做“急速記錄”的方法。“急速記錄”能夠讓你快速的捕獲和分析每天我們試圖消化的各種各樣的數(shù)據(jù)。這種技術(shù)可以幫助你定義哪些事情是重要的，并剔除那些不重要的事情。搞清楚這些有助于你更有效的利用時間和集中精力并保持高效。這是忙碌和高效之間的差別。

在子彈日志中，所有被你記錄進筆記本里面的東西都被稱作為一條“條目”。若要加入一條條目，翻到第一個空白對開頁。在左頁的上方，給你的對開頁一個簡短的描述性標題，或者叫主題。主題是使子彈日志保持調(diào)理的關(guān)鍵組成模塊。

如果某頁僅是記錄些普通的條目，可以直接用日期當主題。如果有一個特定的主題， 花點時間給它想個名字。主題能幫你明確你要輸入的內(nèi)容。問問你自己，“用什么描述我要輸入的內(nèi)容是最合適的？”

如果你覺得這個主題會比較復雜或者時間跨度很長，那么用一個子主題來明確這個集合指的是某個項目的哪個部分，例如裝修/預(yù)算。

隨意預(yù)留一到兩個空的對開頁，但無需為到底保留多少頁而苦惱，因為很難知道一 個特定的主題到底需要多少個對開頁。主題經(jīng)常是不連續(xù)的，所以確保總是將它們加入到索引，一個在你創(chuàng)建了它們后，可以快速查閱的地方。

傳統(tǒng)日志和記筆記的方式最大的問題就是費時。條目越是復雜，你越得努力。你越是努力，就有越多的雜事被寫下。你可能隨時會放棄，又或者不能使日志的作用充分發(fā)揮。為了協(xié)助解決這個問題，“急速記錄”深度依賴于使用簡練符號表示法，或者叫子彈。子彈是一個簡單的陳述句，用于把條目快速記錄到你的日志中。 它們通過把條目分類歸入三個不同的類別來幫你組織條目，三個類別分別為：任務(wù)，便條，事件。

任務(wù)用空白的復選框來表達，包括任意可執(zhí)行的選項，例如“取干洗衣服”。一旦完成，愉悅的勾上復選框吧。有些任務(wù)需要多步才能完成。這些步驟或者說子任務(wù)可以緊挨著父任務(wù)的下面輔以一定的縮進列出來。父任務(wù)只有在所有的子任務(wù)都完成或被標記為無關(guān)緊要后才能勾選。

便條用一個實心小圓丸表示。便條包括：靈感，想法，觀察和所有非可執(zhí)行條目。 基本上，便條是所有那些，你不能馬上去做想略記一下或沒有什么時間背景的條目。

事件用一個空心圈表示。一個事件本質(zhì)上就是一個發(fā)生在特定日期的便條。事件可以被預(yù)先計劃，例如“查理的生日”，也可以在它們發(fā)生后時記錄，就像“簽訂了租契”。這個分類可能會讓人難辦，因為它具備令人感到無比苦惱的潛力。

“急速記錄”解決這個問題的辦法是不論多么私人的問題，盡可能的保持客觀和簡明。例如，“電影之夜”這種說法比起“一個好朋友搬走了”的說法要更恰如其分。

記住，子彈僅僅是一種組織條目的快速方法。記錄了這條事件后，在下一個可用的頁，寫下關(guān)于這條事件詳細的情況。

子彈的日記的一個主要部分就是你可以照你的意愿取使用它，但是遵守這幾條簡單的指導方針能幫助你保持條理分明。

標識賦予你的子彈們額外的語境。這兒有一組標識作為例子來指導你的起步，但是你完全可以自由發(fā)揮，使用你自己覺得在使用子彈日志過程中合適的標識。

優(yōu)先級的標識有一顆星來標識，用來指定一個任務(wù)應(yīng)該優(yōu)先解決。把它放在一個子彈的左邊，因此你可以快速的翻頁瀏覽并且找出最重要的條目。

深究標識用一個眼睛來標識，當有一些事情是你想要查閱的時，可以使用它。假設(shè)你寫了一條需要進一步研究的便條，那么用深究標識來提醒你之后需要查閱一 些資料。

靈感標識最常用于和便條搭成一對，用感嘆號來表示。再沒有什么比有一個超贊的主意卻記不起來要糟糕的了?，F(xiàn)在，只需在那條便條前標識“!”，之后你就可以快速的查閱到它。

遷移標識用一個右箭頭表示，放置在一個已被轉(zhuǎn)移到子彈日志中的其它部分的未完成任務(wù)子彈旁邊。這是一個最順手的標識，它使你能通過日志維持你對超時任務(wù)處理的軌跡。我們在下一章會對遷移有更多的接觸。

舍棄標識通過對一個條目劃刪除線來表示，它在當一個任務(wù)失去了目標時使用。這種事一般發(fā)生在當某些事已經(jīng)超時了，或者不再重要了。

為了能快速找到你要找的東西和保持條理，每次都給你的筆記頁標上頁碼是子彈日志過程中極重要的一部分。一些反復發(fā)生的條目和集合往往不是連續(xù)的，因此在每一頁的頁腳寫下頁碼使你能將它們加入到索引中非常重要。如果(例如我自己) 你的子彈日志用于畫草圖，它也將有所幫助。每當我有一個想法需要闡明，我只是簡單的翻轉(zhuǎn)到下一個可用頁或者平鋪頁輸入它。把這些頁面加入進去，我便能快速的自我定位了。

索引應(yīng)該在子彈日志的第一個空白頁創(chuàng)建。

對內(nèi)容編寫索引，讓你在快速找到想找的東西的同時，也讓你可以你靈活自然的擴展子彈日志。它羅列了你的主題和主題的頁碼。

在你開始往子彈日志中添加內(nèi)容時，只需將你的主題及其頁所在頁碼加入到索引中。那些跨越了連續(xù)多個頁的主題可以用“5-10”這樣去索引。然而有些主題會反 復出現(xiàn)并貫穿著子彈日志，這樣的主題可以按這樣的方式去索引：主題名：5-10, 23, 34-39等等。

如果你有一些復雜的或者具有多面性的主題，你可能想要用子主題。子主題將允許你快速的索引一個大主題的特定部分。讓我們來籌劃一個長假。在過去的幾個 月中，你有五頁專用于計劃這個旅行。這些頁面極可能是不連續(xù)的。每頁都大概包含了像旅館，航班，游覽等等這次旅行的特定部分。依靠使用子主題，你便能 快得多的在索引中找到想要查閱的內(nèi)容了。

月歷為你提供一種計劃和重組的方法。它提供了一種組織事件和任務(wù)的方法，在月初允許你為一個月做一個快速督促。在之后它也是一個很好的引用資料。

月歷應(yīng)該在每個月開始的時候創(chuàng)建。創(chuàng)建第一個月歷時，應(yīng)找到下一個可用的空白對開頁。左頁將是你的日歷頁，而右頁將是你的任務(wù)頁。

對于日歷頁，用當月的月份做你的標題，然后在左邊界列舉該月所有的日。在頁 邊和數(shù)字之間給標識留一點空間。如果你愿意，你也可以在日期后加上那天所屬 星期的第一個子母。

填入所有像生日或約會之類這些看上去不會改變的事件。你在這兒的輸入應(yīng)該盡 可能的簡單，它只是為查詢而設(shè)計的。使用鉛筆來安排所有不確定的項。

任務(wù)頁只是一個簡單的任務(wù)子彈清單——一個所有你想要完成的事情的清單。同樣的，在頁邊為附加標識留一點空間。當你列完所有的任務(wù)時，回顧一下你的清單， 看一下哪些項是最重要的。在子彈的左邊，挨著這些項標上一顆星。

到你準備開始你的第二個月歷的時候，你也要用到你之前的月歷，把所有未完成的任務(wù)遷移到你的新任務(wù)頁中。

現(xiàn)在你有了一個需要完成的任務(wù)的概況和能去做它們的時間。當然如果你愿意， 你也可以在你的日歷頁中安排你的任務(wù)，但是這兒真是的目的是獲得你想做的事 的基本概況和你的可用時間。

在你的月歷頁后為你的每日日歷翻開新的一頁。在該頁的上方，填入當天的日期。 在這一天中的過程中，發(fā)生了什么事情便填入相應(yīng)的子彈。如果沒有用滿一頁， 那么填上第二天的日期來把這一頁分開成不同的日。這樣既節(jié)省空間、時間，又讓你可以看到你最近一次使用子彈日志是什么時候。

理想情況是，任何時候你都帶著你的子彈日志，而且能實時的寫下條目。如果不 行，嘗試養(yǎng)成在睡前拿出你的子彈日志坐到桌前回顧一天的習慣。除了使你保持 規(guī)律外，我覺得它令人心情舒適并讓你為第二天早晨準備好。

內(nèi)容遷移是子彈日志過程的基石之一。一旦到了下個月開啟時，查閱你到上一個 月歷頁之間所有頁。很有可能，你有留下一些沒有勾上的任務(wù)。仔細檢查它們并 評估你是否確實完成了它們，或者那個任務(wù)已經(jīng)變得無關(guān)緊要了，如果一個打開 的任務(wù)已經(jīng)完成了，那么勾上它。如果它已經(jīng)變得無關(guān)緊要了，那么用刪除線劃 掉。如果這個任務(wù)仍然是你關(guān)心的事，那么把它加入你新月歷的任務(wù)頁。

這兒的目的不是盡量多的收集任務(wù)，而是為了謹記你需要做什么和過濾掉那些不再重要的項。再次聲明，忙碌和高效之間是有區(qū)別的。

當你開始經(jīng)常使用你的子彈日志時, 你會注意到你的某些子彈具有相同的主題，或 都和另外一個子彈有直接關(guān)系。當它們足夠多之日，便是創(chuàng)建一個集合之時。要創(chuàng) 建集合，翻到你的下一個空白頁，并給你的集合一個主題。把這個主題加入到索引 中，并且找出所有和這個主題相關(guān)的子彈。當你把所有的子彈都移到集合中以后， 回到這些子彈原來的位置并把它們標記為已遷移。這些操作最適用于任務(wù)，不過也 能用于想法和便條。

和其它主題一樣，集合會隨著時間增長，也是一個組織相關(guān)子彈的簡單方式。我發(fā) 現(xiàn)更新和創(chuàng)建一個集合的最佳時間在每個月的開始時你創(chuàng)建月歷的時候。

我推薦使用Leuchtturm1917的筆記本，因為筆記本中內(nèi)置了許多完美搭配子彈日記的功能。不過這絕非一個先決條件。另外，我喜歡大部分Moleskine的筆記本都會內(nèi)置的小配件，像書簽和后面的小口袋，我可以隨便將一些碎片一直放在里面直到我處理掉它們。

大小和質(zhì)量是需要在意的兩個主要因素。如果它太大了，你就無法攜帶。如果它太小了，就不太實用。確保你獲得的筆記足夠耐用，如此它才能一直跟隨你左右。 我愛我那能讓我回味過去幾年的意義的舊子彈日志們。

我發(fā)現(xiàn)在新的一年使用一個新的筆記本會讓你更容易對它們進行編冊。即使你的本子僅僅用了四分之一，在新的一年以一個空白的狀態(tài)開始會有鼓舞和促進之用。

大部分情況下，我使用鋼筆因為鉛筆的筆跡會逐漸變淡。子彈日志的最大好處就是隨著時間的推移你用它們建立了一個資料庫。我只在繪制草圖或者往我月歷的事件頁中添加項的時候才使用鉛筆，因為變化決定了計劃。